皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７３．６ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで明日、胸か背中を頑張ります。
昨日はトレーニングお休みでウォーキングを９０分ほど行いました。
やっぱり、歩くって良いですね(^-^ )
久しぶりにトレーニングはお休みですが、地球上には重力という素晴らしいトレーニング材料がありますので、日常のふとした動きの中で改善エクササイズを取り込めるように、オフでも頭は休めないように頑張ります。
さて、話は変わりまして持ち運びに便利な計りを買いました。
手のひらサイズで０．１〜５００ｇまで計れます。
アミノ酸やグルタミンの小分けも、これでバッチリです。
うーん、これは便利！
良いお買い物ができました^_^
またお得な物が見つかったらご報告させていただきますね。
