皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７７．８ｋｇ。
今日の朝トレは明後日に脚か胸を頑張ります。
そして昨日は背中を行いました。
デッドの筋肉痛が少し残っているのでアンダープルからスタート。
５９ｋｇ×１０回×３セット、７７ｋｇ×１０回、８１ｋｇ×７回×３セット、６３ｋｇ×１０回の計８セット。
ケーブルワンハンドローイング４９ｋｇ×１０回×３セット。
アンダープル４５ｋｇ×１２回×２セット。
アブローラー１８回×２セット。
ケーブルクランチ３１ｋｇ×２０回×２セットで終了です。
さて、５月から新しく入ったモサモサ君２体。
しかし成長スピードに大きな差があるようです。
左は全く芽が出ないのですが、右は凄いことになっています。
今までのやつも、左のように２〜３週間は芽が出ずに、その後一気に出てくる感じでしたから右側の方が異常なスピードで成長していますね^_^
このペースで伸びていくと、この後も楽しみです。
より成長した時は、またご報告させて頂きますね。
