皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７８．０ｋｇ。
今日の朝トレはお休みでお昼に胸を頑張ります。
さて、プチダイエットを開始して明日で１週間です。
８０ｋｇからスタートした体重も今日は７８ｋｇ。
超ゆるく行っているので、夜に食べる事もあり増えたら減ったりですが、今のところ順調に落ちています。
とりあえず７５ｋｇくらいを目標にしながら、緩やかに行なっていきたいと思います。
しかし体重が落ちて、パワーも一緒に落ちないように気をつけなければ…
見た目の変化が出てきたら、またご報告させて頂きますね！
