皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７３．４ｋｇ。
今日の朝トレーニングはお休みで夜に胸か背中を頑張ります。
昨日は急用が入りトレーニングお休みになりました。
またまたトレーニングの神様が休めと言っていますね^ ^
さて、先日の夜ご飯に爆裂野菜炒めを作りました。
キャベツ半玉、もやし５００ｇ、豆腐一丁、しめじ、えのき、卵１０個をフライパンへＧＯ！
かなりの量になりましたが、とても美味しく頂きました。
ただ、量が多すぎて最後の方は味に飽きてきたので、次からは味変できる調味料も確保して挑みたいと思います^ ^
