今年初のマスカット　2023/09/27(水)

皆さまこんにちは。

４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）

４４６（ヨシム）吉村です。

本日の朝一体重７７．３ｋｇ。

今日の朝トレはお休みで明日胸を頑張ります。

昨日はトレーニングお休みでウォーキング２０分行いました。

そして帰宅後に今年初のシャインマスカットを頂きました。

皮ごと食べられるマスカットで、あっという間に完食。

めちゃくちゃ美味しかったです^_^

ジャンキーなお菓子を食べるなら季節のフルーツを食べる方が健康的ですね。

美味しく食べて健康的に引き締められるようにトレーニングも頑張ります。