皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７５．１ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで明日胸か背中を頑張ります。
昨日もトレーニングお休みでウォーキングを２０分行いました。
そしてウォーキングと別に歩いている時に豪雨に当たってしまいました(TT)
傘ってなに？というほど、意味がありませんでした。
突然のスコール勘弁ですm(_ _)m
話は変わりまして、また先日の空き時間にスーパー銭湯へ行ってきました。
３時間空けば行けますね。
いつものように炭酸泉→ミストサウナ→水風呂→炭酸泉…を繰り返して９０分ほど滞在。
幸せな時間でした^_^
また時間を見つけて行きたいと思います。
いやー、お風呂って最高！
