明太子パン美味しい話 2023/05/19(金)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重73.4kg。

今日の朝トレはお休みでお昼に脚か背中を頑張ります。

昨日は胸を行いました。

ダンベルプレス31kg×10回〜7回×7セットで終了です。

ダンベルプレスのみでフォームを徹底的に気をつけて行いました。

たった7セットでしたが、良い感じで筋肉痛なのでよかったです^_^

そして夜に明太子入りのパンを食べました。

パンの甘味と明太子の塩味が相まって、美味しくて即なくなってしまいました…

いやー、美味しかったなぁ…^_^

夜にパンを食べたので今日のトレーニングはガツンと行えるように頑張ります!

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