毎日スクワット大作戦スタート　2023/03/30(木)

皆さまこんにちは。

４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）

４４６（ヨシム）吉村です。

本日の朝一体重７３．７ｋｇ。

今日の朝トレはお休みでお昼に胸を頑張ります。

昨日はトレーニングお休みでウォーキングを３０分行いました。

そして今朝もジムに到着して、まず６０ｋｇ×１０回×３セットのスクワット。

一昨日から始めた毎日スクワット、今のところ継続中です。

すぐに飽きて辞めてしまいような予感…(TT)

まずは４月末まで継続できるように頑張ります！