皆さまこんにちは。
446GYM(ヨシムジム)
446(ヨシム)吉村です。
本日の朝一体重77.4kg。
今日の朝トレはお休みで明日胸を頑張ります。
昨日もトレーニングはお休みでウォーキングを30分行いました。
そして夜に久しぶりにうどんを作りました。
香川の讃岐うどんがあったので、豚肉とネギをトッピングに頂きました。
コシがあって美味しかったです^_^
次の胸トレーニングもダンベルプレスの回数更新ができるように今日は早めに寝て備えます。
明日も頑張るぞー。
皆さまこんにちは。
446GYM(ヨシムジム)
446(ヨシム)吉村です。
本日の朝一体重77.4kg。
今日の朝トレはお休みで明日胸を頑張ります。
昨日もトレーニングはお休みでウォーキングを30分行いました。
そして夜に久しぶりにうどんを作りました。
香川の讃岐うどんがあったので、豚肉とネギをトッピングに頂きました。
コシがあって美味しかったです^_^
次の胸トレーニングもダンベルプレスの回数更新ができるように今日は早めに寝て備えます。
明日も頑張るぞー。