皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７５．８ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで明日胸か背中を頑張ります。
昨日はトレーニングお休みで夜ウォーキングを４０分行いました。
そして帰宅後にご飯３００ｇ、卵５個の爆弾玉子ご飯を作りました。
私の玉子焼きはフライパンで焼いたら、ひたすら混ぜ続けて一度もひっくり返さずに完成させます。
普段から卵を５個以上使うので、多すぎて返せないんですよね(TT)
２日トレーニングお休みしたので、明日はまたガツンと頑張ります！
