お米のストックは大切な話 2022/08/16(火)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重72.3kg。

今日の朝トレはお休みで明日胸と背中を頑張ります。

昨日もトレーニングはお休みで夜ウォーキングを30分行いました。

そしてお米のストック作り。

1回に10個以上作れるのですが、すぐに無くなります。

たくさん作って貴重な炭水化物を切らさないように気をつけます^_^

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