モサモサ君の成長が早い話 2022/08/15(月)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重72.8kg。

今日の朝トレはお休みで明後日胸と背中を頑張ります。

昨日は軽めに全身を行いました。

ボトムストップダンベルプレス31kg×6回×2セット、40kg×6回×5セット。

足つきチンニング6回→足つきプルオーバー6回×4セット。

マルチケーブルギア足つきチンニング10回×3セット。

サイドレイズ6kg×15回×5セット。

プレスダウン22kg×12回×5セット。

レッグエクステンション50kg×10回×5セットで終了です。

さて、先週の月曜日から新しくモサモサ君を出しましたが、早くも根?葉?が伸びてきました。

もともと、右側の方が水の減りが早かったのですが、やはりその分成長も早いようです。

これまで1週間で根?葉?が出てきたことはないので最短ペースです。

また成長したときにご報告させていただきますね^_^

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