アブローラーでプルオーバーやりたい話 2022/07/21(木)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重75.5kg。

今日の朝トレはお休みで夕方に胸を頑張ります。

昨日もトレーニングお休みでウォーキングを20分ほど行いました。

しかし暑すぎて昼間は歩けませんね”(-“”-)”

先日、自宅用にコロコロローラーを購入しましたが隙間時間に使っています。

家できっちりやろうとするとシンドイので適当に数回。

そのまま気が向けば何セットか行っています。

最近思うのは持ち手の部分が長ければ背中のプルオーバーにも最高だと思いました。

うーん、どうにかして持ち手を伸ばせないかな?

なにか方法考えてみます。

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