皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７５．５ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで夕方に胸を頑張ります。
昨日もトレーニングお休みでウォーキングを２０分ほど行いました。
しかし暑すぎて昼間は歩けませんね”(-“”-)”
先日、自宅用にコロコロローラーを購入しましたが隙間時間に使っています。
家できっちりやろうとするとシンドイので適当に数回。
そのまま気が向けば何セットか行っています。
最近思うのは持ち手の部分が長ければ背中のプルオーバーにも最高だと思いました。
うーん、どうにかして持ち手を伸ばせないかな？
なにか方法考えてみます。
