皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７３．９ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで明日胸を頑張ります。
昨日はトレーニングお休みでウォーキングを３０分行いました。
最近は週５〜６回トレーニングにしていますが１回の時間が短いので、それほど疲れも溜まらず大丈夫そうです。
そういえば最近、新しく別メーカーのＷＰＩプロテインを買いました。
プロテインの値上げが相次いでいるので、少しでもコスパの良いプロテインを探している最中です。
ＷＰＩで日本の会社なら質は問題無さそうなので早速購入、試し飲み。
狙い通り、いたって普通のＷＰＩでした^_^
いやー、良いのを見つけましたね。
プロテインは月に５ｋｇほど使うので、さらにコスパ良いプロテイン探しも頑張ります。
