飾ってから気がついた話 2022/05/06(金)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重73.9kg。

今日の朝トレはお休みで夕方に背中か脚を頑張ります。

昨日は胸トレーニング&夜ウォーキング60分。

ボトムストップダンベルプレス15kg×12回×2セット、31kg×10回×3セット、40kg×6回×3セット、31kg×10回×2セット。

ボトムストップ30°インクラインダンベルプレス31kg×6回×4セット。

フロントレイズ6kg×20回×3セット。

ボトムストップナロープッシュアップ7回×4セット。

ボトムストップローププレスダウン18kg×10回×5セットで終了です。

そしてトレーニング終わりに壁掛けの写真?絵?を変更しました。

…が、変更してから気が付きましたが、今回の5月用に購入していた絵は鯉のぼり。

…子供の日は昨日。

なんてこったm(_ _)m

まあ、しょうがないですね。

5月はこのまま、鯉のぼりを飾ります〜。

6月もお楽しみに^_^

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。