皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７２．７ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで夕方に背中を頑張ります。
昨日は朝ウォーキングを２０分、夜ウォーキングを３０分行いました。
そして夜ウォーキング中にスーパーへ。
タイミングよく、半額のお寿司があったのでマグロとイワシを購入。
歩いたご褒美にポテチを食べようとお菓子売り場に行ったら、懐かしのオーザックを見つけました^_^
なんだか子供の頃に食べた記憶はありますが、まだあったんですね。
‥という事で、オーザックも購入して夜ご飯を食べた後のおやつとして頂きました。
別にガチガチに絞っている訳ではないので適度に息抜きしながら、ゆるーくダイエットを継続して頑張ります^_^
