皆さまこんにちは。
446GYM(ヨシムジム)
446(ヨシム)吉村です。
本日の朝一体重75.8kg。
今日の朝トレはお休みで夕方に背中を頑張ります。
さて昨日オートミールのアレンジレシピを教えてもらいました。
といっても、とても簡単でレンチンする時にお茶漬けの素も一緒に入れるだけ。
出来上がりはまさにお茶漬け^_^
これで1つ味レパートリーが増えました。
他にも味噌汁の素やワカメスープでも美味しいみたいです。
美味しくオートミール生活を続けて、ダイエットできるように頑張ります。