分かりやすくお伝えする練習 2020/12/14(月)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重72.0kg。

今日の朝トレはお休みでお昼に脚か肩を頑張ります。

最近はトレーニングの新しい発見があり、色々と自分のトレーニングメニューを考えていたら、昨日も全身ぐちゃぐちゃメニューになりました(汗)

上手く全身を連動させつつ筋肥大できるように目指してトレーニング頑張ります。

話は変わりまして先日、お客さまとのトレーニング中に「お水を飲む大切さ」の話の流れから、ストレッチの行ない方の話になり、少しだけお話させて頂きました。

私の場合、しゃべり過ぎてしまうので気を付けつつ頑張って5分以内にまとまるようにご案内!

…が、結局オーバーしてしまいました”(-“”-)”

うーん、シンプルに分かりやすくお伝えするには、まだまだ技術が足りません。

もっと自分の中で意味を深く理解し、そして咀嚼してお客様にお伝えできるように頑張ります~!

 

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