あと1週間 2020/07/03(金)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重75.4kg。

昨日は腰の筋肉痛が続いていたのでトレーニング休みにしました。

今日こそ胸トレ頑張ります。

さて、昨日ダンベルの到着お知らせメールが届き、来週金曜日に到着予定となりました。

あと1週間で45kgダンベルが届きます。

うーん、今から楽しみです!(^^)!

届いたら、ダンベルプレスをやり続けて重さに慣れなければいけませんね。

また到着したらご報告させて頂きますね。

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