皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７５．４ｋｇ。
昨日は腰の筋肉痛が続いていたのでトレーニング休みにしました。
今日こそ胸トレ頑張ります。
さて、昨日ダンベルの到着お知らせメールが届き、来週金曜日に到着予定となりました。
あと１週間で４５ｋｇダンベルが届きます。
うーん、今から楽しみです!(^^)!
届いたら、ダンベルプレスをやり続けて重さに慣れなければいけませんね。
また到着したらご報告させて頂きますね。
あと1週間 2020/07/03(金)
