夜ご飯シリーズ 2020/05/28(木)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重75.0kg。

今日の朝トレはお休みで夕方に胸を頑張ります。

さて、本日も夜ご飯シリーズです。

先日の夜は鶏肉唐揚げと牛肉爆弾コロッケ、その他野菜たちでした。

タルタルソース風のタレに付けて、牛肉と鶏肉を頂きました。

超ボリューミーで美味しく頂きましたが、いつものようにあっという間に無くなってしまいました”(-“”-)”

うーん、少量でも満足できる胃袋がほしい。。。

目標は体重を72kg台にしたいのですが、美味しい夜ご飯を楽しんでいるので中々落ちません。

まぁ、大会に出場するわけでもありませんから、ここは食欲を優先させましょう( ^^) _U~~

適度に楽しみつつ目標体重まで落とせるように、ゆるいダイエットを引き続き頑張ります。

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