皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７５．１ｋｇ。
今日の朝トレは脚を行いました。
さて、自宅で眠っていたホエイ＆カセインプロテイン。
昨年、激安セールで購入したのですが、てっきりＷＰＩだと思い急いで購入したら実は複合タイプのプロテインでした（汗）
そして普段からプロテインはＷＰＩしか摂っていないので、カセインの感じがなんだか苦手で今まで飲まずにスルー(-_-)
しかし、せっかく購入したのに飲まなきゃもったいない！と久しぶりに飲み始めました。
プロテインの性質上、間食にもってこいの栄養バランスなのですが、いかんせん味が苦手で…
これは一気にグビグビ飲むスタイルで慣れるしかありませんね(T . T)
うーん、苦手だけど頑張ります。
