久しぶりのポテトチップス 2020/04/23(木)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重74.6kg。

今日の朝トレは腕を行いました。

夕方に背中のダブルスプリットで頑張ります。

さて、昨日はダイエット進捗をお伝えさせて頂きましたが、お昼と夜に久しぶりのチートデーとしました。

頂いたポテチ&カルビ丼、オレンジジュース割の炭酸などなど、久しぶりに好きなだけ食べました。

食後は満足、その後は体が重たくて反省…

しかし、たまにはこういう食事も良いですね!(^^)!

また今日からお気軽ダイエット再開で気楽に頑張ります~。

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