新しいことに挑戦です〜　2020/04/08(水)

皆さまこんにちは。

４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）

４４６（ヨシム）吉村です。

本日の朝一体重７７．７ｋｇ。

今日の朝トレは胸を行いました。

ダンベルプレス、ディップス、プレスダウン、サイドレイズで終了です。

皆さまが運動できる機会が減ってきているので、自宅でも一緒にトレーニングできれば最高ですよね^_^

皆さんのスマホ１つでリアムタイムに一緒にトレーニングができる方法を考えて、皆さまのアドバイスを頂きながら挑戦してみたいと思います。

意気込みレベルですが頑張ります。