新しいことに挑戦です〜 2020/04/08(水)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重77.7kg。

今日の朝トレは胸を行いました。

ダンベルプレス、ディップス、プレスダウン、サイドレイズで終了です。

皆さまが運動できる機会が減ってきているので、自宅でも一緒にトレーニングできれば最高ですよね^_^

皆さんのスマホ1つでリアムタイムに一緒にトレーニングができる方法を考えて、皆さまのアドバイスを頂きながら挑戦してみたいと思います。

意気込みレベルですが頑張ります。

 

 

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