トレーナー向けセミナー開催します 2019/10/03(木)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重77.3kg。

今日の朝トレは胸を行いました。

久しぶりにベンチプレスからスタート。

足上げベンチプレス82.5kg×15〜10回×4セット、15°インクラインベンチプレス82.5kg×8回×3セット、デクラインベンチプレス82.5kg×10回×3セット、ダンベルフライ27kg×10回×3セットで終了です。

いやー、久しぶりのベンチプレス効きました^_^

さて、本日はトレーナー向けセミナー開催のお知らせです。

11月24日(日)午前10時〜17時

446GYMにて栄養に関するセミナーを開催します。

講師は大阪時代からとてもお世話になっている

PM performance代表の川合智さんです。

川合さんのホームページはコチラです↓↓

http://pc-posture-movement.com/

今や関西のトップトレーナーとして大活躍中の川合さん。

圧倒的な情報量に度肝を抜かれること間違いなしです。

ご興味のある方は、

info@446gym.com

までお問合せくださいませ。

どうぞよろしくお願いいたします。

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