皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７７．０ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで夜に胸トレの予定です。
さて、本日は大変有難い事に沢山のお客さまがトレーニングにいらっしゃる予定で、１番早い方で朝の７時スタートです。
お休みの日にわざわざ朝早くからトレーニングにお越し頂ける訳ですから本当に有難いですね^_^
しかも朝早くトレーニングを終わらせてしまえば１日の予定に支障をきたす事もありませんし。
私も休みの日は７時トレで、その後に出かける事がほとんどです。
明日も朝７時４５分からご予約を頂いていますので、今日はなるべく早めに寝て明日に備えます。
と、その前に今日も１日全力で頑張ります！
