朝トレ 2019/09/07(土)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重77.0kg。

今日の朝トレはお休みで夜に胸トレの予定です。

さて、本日は大変有難い事に沢山のお客さまがトレーニングにいらっしゃる予定で、1番早い方で朝の7時スタートです。

お休みの日にわざわざ朝早くからトレーニングにお越し頂ける訳ですから本当に有難いですね^_^

しかも朝早くトレーニングを終わらせてしまえば1日の予定に支障をきたす事もありませんし。

私も休みの日は7時トレで、その後に出かける事がほとんどです。

明日も朝7時45分からご予約を頂いていますので、今日はなるべく早めに寝て明日に備えます。

と、その前に今日も1日全力で頑張ります!

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