皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７７．５ｋｇ。
今日の朝トレーニングはお休みで明日か明後日に背中か胸を頑張ります。
昨日はトレーニングお休みで１日ゆっくりしていました。
朝から夜までお風呂に入って、水分補給をしながら汗を出しまくっていました^_^
いやー、お風呂最高！
そして夜ご飯後に、いつもより豪華なポテトチップスを頂きました。
お風呂入って美味しいご飯を食べてポテチを食う。。。
ささやかながら最高に幸せな１日でした^ ^
年明けゆっくり 2024/01/02(火)
