皆さまこんにちは。
446GYM(ヨシムジム)
446(ヨシム)吉村です。
本日の朝一体重77.7kg。
今日の朝トレはお休みで夕方に胸を頑張ります。
昨日はトレーニングお休みでウォーキングを20分行いました。
そういえばお休みを頂いてから、もう1週間経ったんですよね。
なんだか帰省したのが随分前な感じがしますm(_ _)m
今回は広島→岡山と走り、約500km走行でしたが、普段よりは少なかったです。
また来年帰省した時は、もっとたくさん走れるように今から体力アップも頑張ります!