皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７５．６ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで夕方に胸を頑張ります。
昨日もトレーニングお休みで夜ウォーキングを１５分ほど行いました。
小雨が降っていて気温も低く、歩いても汗をかきませんでしたね。
今朝も半袖短パンで出勤しましたが、寒くてビックリしました(TT)
２日トレーニングを休んだので筋肉痛も抜けて元気いっぱいなので、今日の胸トレーニングもガツンとハードに行えるように頑張ります！
なんだかんだで季節が冬に近づいている話 2022/10/06(木)
