皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７３．９ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで明日胸を頑張ります。
昨日は夜にチートデーでごはん、天ぷら、焼き魚、刺身…とお腹いっぱい食べました!(^^)!
うーん、チートの割には中身は健康的でしたね。
大量に食べたおかげで今朝の体重は大幅に増えましたが、許容範囲なので全然ＯＫです。
…しかし、写真を撮り忘れてしまいました”(-“”-)”
美味しく食べてエネルギー補給できましたから、今日から再度整えて頑張ります～！
