皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７６．４ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで夕方に脚を頑張ります。
昨日はトレーニング予定でしたが、ドタバタしたのでお休みにしました。
加圧ベルトを巻いてケーブルカールとプレスダウンを適当セットだけ行って腕を張らせました。
さて、先日サンスベリアを鉢分けしましたが新たにもう１個追加しました。
親分サンスベリアの成長が著しく、新芽がドンドン出てくる為です。
これで育ってきたら嬉しいな〜^_^
また成長日記をご報告させて頂きますね！
