皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７３．５ｋｇ。
今日の朝トレは１０分だけ肩トレを行いました。
夕方に本番の胸を頑張ります。
最近はフォーム練習をメインに行っているのですが、挙げ方や動かし方の練習で刺激が変わって楽しいです!(^^)!
あとは上手く行えるように練習して、皆さまにお伝えできるように頑張ります。
さて、最近は空気の乾燥でボディクリームやリップが欠かせません。
そこで、１００円均一で良い物を見つけました。
本来はタレを入れる容器のようです。
これにボディクリームを入れれば持ち運びに便利！
…早速、入れましたが意外と容器が大きかったです(-_-)
もう少し小さいのを買えばよかった…
空気が乾燥しているので、こまめな水分補給と保湿でお肌のコンディションも守れるように頑張ります～。
