皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７５．９ｋｇ。
今日の朝トレは胸を行いました。
いつも通りダンベルプレス、インクラインダンベルプレス、ダンベルフライとその他で終了です。
さて、昨日ついにインスタグラムを更新しました。
実はジム用アカウントは作っていたのですが更新したのは昨日が初めてでした。
最初はハッシュタグ（＃）の付け方が分からず、早速グーグル先生に聞いて解決。
できるだけ更新できるように頑張りますのでブログと併せてインスタグラムもどうぞよろしくお願いします。
