皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７６．６ｋｇ。
昨日は夜に定食屋さんでご飯を４杯おかわりして計１ｋｇ食べてしまいました。
ダイエット危うしです。
今日の朝トレは背中を行いました。
床当てデッドリフトを１２０ｋｇ、１３０ｋｇ、１４０ｋｇで各２セットずつ。
１４０ｋｇは４回しか行えず…
過去最高に戻すのは大変です(-_-)
さて先日、レッグエクステンションを設置した時に新しくマットを敷いたのですが、せっかくなので傷んでいる箇所も取り替えました。
…が、今まで皆さまに踏んで頂いているおかげでマットが伸びており、新品だと隙間ができる状態に(-_-)
ですので時間があれば、せっせとマットを踏んでいます。
数日経って、少しは馴染んできましたかね？？
早くバッチリ馴染ませられるように空き時間にマットを踏みまくって伸ばしておきます～。
