皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７４．６ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで夕方に胸を頑張ります。
さて昨日はお休みだったのでジムでトレーニングと掃除、その他諸々を終えて早めに帰り自宅でステーキを焼いて食べました。
今回のお肉は大当たりで、めちゃくちゃ柔らかくて最高でした！
７００ｇほど食べたと思いますが、朝一体重も変わらず!(^^)!
やっぱり夜のお米を気をつければ大丈夫ですね。
…それにしても美味しかったなぁ…
食べ過ぎないように気を付けつつ、食事を楽しみたいと思います～( ^^) _U~~
ステーキ最高～！
