皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７５．１ｋｇ。
今日の朝トレは胸を行いました。
ダンベルプレス、ディップス、インクラインダンベルプレス、ゲットアップで終了です。
さて、最近はジムの掃除をより細かく行っているのですが、掃除しても掃除してもホコリは溜まりますね(-.-)
めちゃくちゃキレイにできた！！と思い満足して一休憩していたら、すでにホコリがヒラヒラと…
常に窓全開で換気しているので、掃除とホコリのいたちごっこです”(-“”-)”
…なんてこった(-_-)
しかし、雑巾がけはトレーニング種目ですから、トレーニングも出来てジムもキレイになって気分爽快で一石二鳥！
色々な事に挑戦しながら、今できる事を精一杯頑張ります～！
