皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重８２．７ｋｇ。
今日の朝トレーニングはお休みでお昼に胸と脚を頑張ります。
今日の胸と脚は補助付きで行うので昨日はトレーニングお休みしました。
トレーニング休んだ時間を利用して早めにバイクに乗ってきました。
といっても夜なのでめちゃくちゃ寒い。
防寒対策しても意味ないくらい寒いですm(_ _)m
風速１ｍで体感温度−１℃らしいので、寒くて当然と言えば当然ですね。
それでも乗っちゃうバイク、不思議です。
そんな寒さにやられて帰ってきた後に料理をするのは面倒だったので、冷凍つくねを頂きました。
レンチンだけなので助かります^_^
昨日トレーニング休んで元気なので今日はしっかり追い込めるように頑張ります！
