昨日は豪華にウナギ丼　2025/07/09(水)

皆さまこんにちは。

４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）

４４６（ヨシム）吉村です。

本日の朝一体重７９．０ｋｇ。

今日のトレーニングはお休みで明日胸を頑張ります。

昨日はトレーニングお休みでウォーキングを３０分行いました。

あまりに暑すぎてスタートして５分で汗だく。

帰宅後のエアコン＆シャワーが必須ですm(_ _)m

そして夜ご飯は豪華にウナギ丼。

めちゃくちゃ美味しかったです^ ^

今日は体を休めて明日のトレーニング頑張ります！