皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重８０．４ｋｇ。
今日の朝トレーニングはお休みでにお昼に胸を頑張ります。
昨日はトレーニングお休みでウォーキングを３０分行いました。
そして先日、またジムで寝泊まりしました。
夜から翌日朝にかけて結構な雨予報だったので、一度自宅で用事を済ませてから再度ジムへ。
いつもと違う環境で寝るので案外楽しいです。
ただ、寝袋なので布団よりは睡眠の質が落ちるようで３時間毎に目が覚めましたm(_ _)m
楽しいけど体の疲れ取れない…
なので月１回くらいの楽しみとして、またやりたいと思います〜。
