皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７８．１ｋｇ。
今日の朝トレーニングはお休みでお昼に胸を頑張ります。
昨日はトレーニングお休みでウォーキングを２０分行いました。
最近は少し暑さもマシになってきた気がします。
もちろん帰ってくる頃には汗だくなんですが、７月よりは涼しかったような…
早く過ごしやすい気候になると良いですね〜。
バイクも暑すぎて昼間は乗れません。
夜でもライダージャケットを着込むので蒸し風呂状態です。
まあ、バイクに関しては夏は暑くて冬は凍えるほど寒いので、季節関係ないですねm(_ _)m
昨日はトレーニング休んで美味しくお肉も食べたので、今日からまたトレーニング頑張ります！
