軽めのウォーキングとブロック肉　2024/06/27(木)

皆さまこんにちは。

４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）

４４６（ヨシム）吉村です。

本日の朝一体重７６．０ｋｇ。

今日の朝トレーニングは胸を頑張ります。

昨日はトレーニングお休みでウォーキングを２０分行いました。

そして帰宅後はまたブロック肉を切り分けて頂きました。

いつものように塩で食べましたが、ほんと塩が１番美味しい気がします^_^

美味しく食べてハードにトレーニングできるように今日も１日頑張ります。