皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重８１．１ｋｇ。
今日のトレーニングはお休みで明日胸を頑張ります。
昨日はトレーニングお休みでウォーキングを４５分行いました。
昼間でも歩きやすい季節になってきましたね^ ^
まあ、汗はかくんですけど…
そして帰宅前にスーパーで鶏ササミを購入。
いつものように茹でるのですが、少し前にキッチンバサミを買ってから包丁要らずで助かっています。
美味しく食べて明日のトレーニングもガツンと追い込めるように頑張ります！
とても便利なキッチンバサミ 2025/10/01(水)
