皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重８０．０ｋｇ。
今日の朝トレーニングはお休みでお昼に胸を頑張ります。
昨日はトレーニングおやすみしました。
そして今日は夜から実技セミナーで下半身トレーニングがあるので、自分のトレーニングと併せてダブルスプリットで頑張ります。
話は変わりまして、先日写真のナイキｋｄ７からパカパカと変な音が鳴り出しました。
歩く度に右足からパカパカ…
よくよく見ると、ソール部分のつま先が加水分解で剥がれていましたm(_ _)m
あー…
室内トレーニング用にしていて最近やっと外履きにしたばかりだったので残念です。
まだまだ履きたかったのに。
が、ソールが外れている靴を履いて転げても大変なので諦めます。
ありがとうｋｄ７。
さようならｋｄ７。
