爆盛り豚丼　2025/05/29(木)

皆さまこんにちは。

４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）

４４６（ヨシム）吉村です。

本日の朝一体重８０．５ｋｇ。

今日の朝トレーニングはお休みでお昼に胸を頑張ります。

昨日はトレーニングお休みでウォーキングを２０分行いました。

そして帰宅後に爆弾肉丼を作りました。

お米一合の上に豚肉５００ｇをトッピング。

味付けはシンプルに塩。

さっぱり美味しく頂きました^_^

２日トレーニングを休んで筋肉痛も取れたので、今日の胸トレもしっかり頑張ります！