皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７５．４ｋｇ。
今日の朝トレーニングはお休みで夕方に脚か背中を頑張ります。
昨日は溜まっていた事務作業を優先してトレーニングおやすみしました。
ただ、途中で体を動かしたくなりウォーターバッグを振り回して遊びました。
体を鍛えられるし楽しいし、ウォーターバッグの良さに最近気づきましたね^_^
そして事務作業を終えて１００均でキッチンバサミを購入。
１１０円と２２０円の品があり、贅沢に２００円を購入！
そして帰宅後に早速、炊き込みご飯を作る時に使いました。
お米２合、ササミ３００ｇ、味つき榎茸を炊飯器へＧＯ。
ササミを切るのにキッチンバサミ大活躍！
これで益々手抜き料理になりますが、美味しく頂きながら体のパフォーマンスを上げられるように引き続きトレーニングも頑張ります。
