やっぱりお米が美味しい話 2025/02/19(水)

皆さまこんにちは。

446GYM(ヨシムジム)

446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重74.8kg。

今日のトレーニングはお休みで明日、脚か背中&胸を頑張ります。

昨日はトレーニングお休みでウォーキングを40分行いました。

最近は歩く時に軸が取りやすくなり、ますます歩くのが楽しくなってきました^ ^

そして毎晩お米を炊いているので、少なくなったお米を購入。

お米と卵、納豆があれば何とかなりますね。

自然食品最高〜!

しっかり体を休めて、明日またガツンと追い込めるように頑張ります。

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