皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７５．７ｋｇ。
今日の朝トレーニングはお休みでお昼に胸か脚を頑張ります。
昨日はおかげさまで１日お客さまに来て頂き忙しかったので、トレーニングおやすみしました。
そして仕事終わりに初めて商店街のケバブ屋さんへ。
初ケバブをお持ち帰りで頂きました。
早速ジムで食べましたが野菜がボリュームあり＆シャキシャキでめちゃくちゃ美味しかったです^_^
お肉と野菜なのでヘルシーですし、また買いに行こうと思います。
美味しく食べて適度に体を引き締められるように、引き続きトレーニングも頑張ります。
