皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重８０．９ｋｇ。
今日のトレーニングはお休みで明日胸か背中を頑張ります。
昨日もトレーニングお休みでウォーキングを４５分行いました。
そして先日、用事で久しぶりに電車で出掛けたのですが、帰りにまさかの人身事故で遅延。
しかも夕方からお客さんの予約が入っていて時間カツカツ。
バスも時間が読めないので幕張本郷駅から気合いで歩いて帰りました。
なんとか予約の１０分前に着いて間に合いましたが、本当に焦りました。
めちゃくちゃ歩いたので夜ご飯は健康的に納豆２パック。
納豆は嫌いなのでネギとたくあんで誤魔化しました。
今日はトレーニング休んで明日からまた頑張ります。
