美味！炭火焼き牛丼　2024/10/31(木)

皆さまこんにちは。

４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）

４４６（ヨシム）吉村です。

本日の朝一体重７９．４ｋｇ。

今日の朝トレーニングはお休みでにお昼に胸を頑張ります。

昨日はトレーニングお休みでウォーキングを３０分行いました。

そしてウォーキングの最後にお肉屋さんへ。

炭火焼き牛丼を頂きました。

いやー、めちゃくちゃ美味しかったです。

歩いたカロリー台無しですが美味だったので結果オーライですね^ ^

昨日はたくさん食べたので今日は摂生して気をつけます。