皆さまこんにちは。
４４６ＧＹＭ（ヨシムジム）
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７９．９ｋｇ。
今日の朝トレーニングはお休みでにお昼に胸を頑張ります。
昨日はトレーニングおやすみでウォーキングを３０分行いました。
天気が悪かったので近場を歩きましたが、家に着く手前で雨。
結構な雨でほぼ全身濡れました。
こんな日にウォーキングするもんじゃないですねm(_ _)m
トレーニングは２日おやすみして筋肉痛が抜けたので、今日から再開して頑張ります。
※雨の写真が無かったので天気良かった写真貼り付けてます
